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4008com手机版初夏坐月子有哪些禁忌

2021-03-19 11:31:02

东莞月子护理,这天气现在是越来越热了, 初夏即将来临,有一些准备坐月子的妈妈们可能有点担忧,炎热的夏日坐月子有哪些禁忌,如果月子没有坐好,将会给身体埋下健康隐患。那么初夏坐月子有哪些禁忌?

  一忌:点蚊香

  天气渐渐炎热,蚊子也开始出动,蚊香燃烧会产生有害物质,蚊香烟里所含的超细微粒吸入肺部,可能会引发哮喘等疾病,对宝宝的健康不利。

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  二忌:长时间呆在空调房

  虽然现在还只是4月份,但是不少南方的小伙伴已经被热到开空调了。有小伙伴甚至发朋友圈对空调之父——威利斯·开利表示感激之情。无论是真感激,还是带着搞笑的目的,空调确确实实在炎热的夏天帮了很大的忙,它能让你那可躁热不安的心瞬间凉快下来。

  只不过,大家开空调时总喜欢紧闭门窗,生怕“凉气”跑掉浪费电。但在密闭的空调房里,空气质量会下降,细菌和病毒更容易繁殖,也容易使人感到不适或生病。

  新妈妈和宝宝不宜长时间呆在空调房里。即使使用空调,也要经常开窗换气,确保室内外空气对流交换。开空调1-3小时后,可以关一下空调,打开门窗让室外新鲜空气进入,将室内空气排出。不过,打开门窗时需注意,坐月子的新妈妈要尽量避开风口,不要吹到风哦。

  三忌:睡竹席

  一到夏天,真的是想着哪凉快就哪呆着去,要说凉快自然是空调房里。想要空调房里更凉快,竹席就是好帮手。竹席的触感本就凉爽,在空调的作用下,睡在上面更透心凉觉。夏天坐月子的新妈妈体质虚弱,过于凉爽的竹席容易受凉,不适合产妇。

  如果感觉太热难以入睡,新妈妈不妨试试冰丝凉席。采用冰丝与天然的植物纤维编制而成的冰丝凉席,具有天然凉爽、透气等特性。虽然冰丝凉席没有竹席那般凉快,但睡在上面也不会觉得闷热,开着空调睡亦不会觉得太凉,非常适合坐月子的新妈妈和宝宝使用。

  以上就是夏天坐月子的一些禁忌,夏天坐月子的新妈妈除了要避开以上三大禁忌之外,还要适当多喝温热的白开水,补充大量出汗带走的水分。若天气太热,食欲较差,可以喝些祛暑汤,切莫贪凉喝冷饮。祥馨月子会所是4008com手机版运营品牌,以科学、专业的月子服务推广新型月子照护理念,将现代科学与传统月子学问相结合,打造科学专业、贴心周到的母婴健康管理机构。


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